Adote uma Criança neste Natal!

Dia 30/11/2009, no bloco pedagógico da UNISUL foi realizada a divulgação do projeto por um grupo de acadêmicos do curso de Educação Física.

O projeto teve como objetivo arrecadar dinheiro para comprar uma bola para cada aluno carente da creche Joanna de Angeles de Tubarão.

A divulgação aconteceu com muita alegria e tivemos nosso objetivo cumprido!

Muito obrigada a todos que colaboraram!

O sorriso de uma criança recompensa cada minuto trabalhado e cada risco feito no rosto!

Palhaça Lombriga!rs

Aula de Primeiros Socorros Aquáticos

No dia 26/11/2009 reuniram-se no Clube de Campo de Tubarão os alunos das disciplinas de Natação e Primeiros Socorros da UNISUL para assistir a aula de Primeiros Socorros Aquáticos, oferecida pelo Sargento Soares do Corpo de Bombeiros de Laguna.

Durante a aula foram feitas simulações de resgate na piscina.

Na foto, minha participação durante uma das simulações.

Projeto Vida em Movimento

O projeto é realizado 2 vezes por semana em cada um dos três núcleos, dos quais fui professora em dois (Magalhães e Portinho)

Além das aulas de ginástica e caminhada, são feitas também atividades recreativas, alongamentos, relaxamentos e alguns passeios ecológicos.

Portinho - parada pra foto!Todos os núcleos reunidos na festa de encerramento de 2009
Magalhães...

VI Corrida Rústica da Ferrovia Tereza Cristina

Nem a chuva que caiu na manhã de domingo (27/09/09) espantou os atletas que compareceram na Avenida Marcolino Martins Cabral para disputarem a 6ª Corrida Rústica da Ferrovia Tereza Cristina. O evento teve início com a largada infantil às 9h30 e a adulto às 10h.

Além do incentivo à prática esportiva, a Corrida Rústica também é exemplo de superação como é o caso do atleta de Treze de Maio, Atílio Vieira Calegari, 69 anos e 22 como corredor. Há três anos um grave acidente comprometeu uma de suas pernas. De acordo com os médicos o membro só não foi amputado devido ao preparo físico de Atílio. Hoje, já recuperado, ele comemora o quarto lugar em sua categoria e conta que esta prova significa muito pra ele. “Não existem palavras que possam expressar a alegria que sinto em poder participar”, diz emocionado. Atílio acumula prêmios e já soma mais de 700 troféus e medalhas de provas por todo Brasil.

Campeonato Brasileiro de Handebol de Areia

Os jogos aconteceram na praia do Mar Grosso, em frente à Praça do Vila, nos dias 13 e 14 de dezembro de 2008, onde foi realizada a etapa do Campeonato Brasileiro de Handebol de Areia em Santa Catarina.
Os jogos começaram às 9h com equipes de São Paulo, Rio Grande do Sul e Santa Catarina.
O campeão e vice-campeão se classificam para a etapa final em João Pessoa - Paraíba, em fevereiro de 2009.
O campeonato foi uma realização da Federação Catarinense de Handebol e Confederação Brasileira de Handebol, com apoio da Prefeitura Municipal.
Equipes presentes na etapa de Laguna:
Feminino: AD COLEGIAL (SC), *FLORIANÓPOLIS (SC), *ACE (RS)
Masculino: AD COLEGIAL (SC), INSTITUTO TÁTICA &AÇÃO/DME LAGUNA (SC), SATC (SC), DME COCAL DO SUL (SC), ACE (RS), *METODISTA SÃO VICENTE (SP), *ACADEMIA CORPAÇO GUARUJÁ (SP).

* Campeão

* Vice-campeãoAtuei como mesária...

Intercursos UNISUL

Time montado para representar o curso de Educação Física nos jogos Intercursos da UNISUL em 2007.
Final disputada! Porém, ficamos com a PRATA. Mesmo assim valeu!!!!
Greyzian. Thayse, Eu, Rosângela, Carla
o técnico, Gabriela Heidemann e Gabreila Higino

Aula Hidroginástica

28/09/2009
Faculdade - Aula prática de Hidroginástica com a professora Carol.
A hidroginástica melhora a capacidade aeróbica e cardiorespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral. Ela tem a vantagem de poder ser praticada por pessoas de qualquer sexo e de qualquer idade.

Debaixo d'água...

Brincando nas Férias SESC

O objetivo é incentivar a prática de atividades de lazer, o desenvolvimento de forma criativa, aprimorando o espírito de equipe, solidariedade, liderança, organização e responsabilidade entre as crianças. Diversão, alegria, brincadeiras, jogos, ações educativas, culturais e de cidadania.

Trabalhei no Brincando nas Férias no SESC de Laguna em dois verões e um inverno (2008 e 2009).

Brincando nas Férias Verão 2008 - Praia do Gravatá...

Praia Club - Hora do lanche...

Clube de Campo...

SESC, confecção dos crachás...

Mosquitinhas da dengue - Clube de Campo

Equipe de monitores!

Brincando nas Férias de inverno 2008 - Trilha na Polícia Ambiental

Brincando na Férias Verão 2009 - Chuveirão de Jaguaruna

Passeio Ecológico - Segundo Tempo

2008 -Todos os núcleos do Programa Segundo Tempo de Laguna se reuniram para um passeio ecológico na praia do Gravatá.

Na trilha... Já na praia...
Praia do Gravatá:

Totalmente agreste, a Praia do Gravatá é ideal para aqueles que procuram tranqüilidade. Seu acesso é feito por trilhas e pelo caminho é possível encontrar o butiá, típico fruto da região, árvore-símbolo do município de Laguna. Graças à qualidade das ondas, o local atrai muitos surfistas.

Campanha do agasalho Segundo Tempo 2008

No inverno de 2008, alunos e professores do Programa Segundo Tempo se reuniram para arrecadar agasalhos para doação na comunidade.

As doações foram entregues na Igreja da comunidade e distribuídas aos mais necessitados.

Programa Segundo Tempo

Programa do Governo Federal destinado a democratizar o acesso à prática esportiva, por meio das atividades esportivas e lazer realizadas no contra-turno escolar. Tem a principal finalidade de colaborar para a inclusão social, bem-estar físico, promoção da saúde e desenvolvimento intelectual e humano, e assegurar o exercício da cidadania.

O programa caracteriza-se pelo acesso a diversas atividades e modalidades esportivas (individuais e coletivas) e ações complementares, desenvolvidas em espaços físicos da escola ou em espaços comunitários, tendo como enfoque principal o esporte educacional.
Público alvo: O programa tem como público-alvo crianças e adolescentes expostos aos riscos sociais.

Na foto, os professores do núcleo de Cabeçuda: Rafael Scott, Gustavo "Serafina", Eu, Giuliano Ávila e o nosso coordenador Philipe Guedes, durante a festa de encerramento de 2008.

Só eu sei a alegria que foi trabalhar com este grupo e com estas crianças durante o ano de 2008!

Ironman Brasil 2009

O Ironman Brasil 2009 contou com a particiapação de 1.500 competidores.

A disputa aconteceu no dia 31 de maio, em Jurerê Internacional, na cidade de Florianópolis, Santa Catarina.

Desta vez não trabalhei na prova, optei por assitir e torcer pelos amigos.

Deixo aqui meus parabéns ao amigo Luan Ortiz, que ficou em 3º lugar na categoria M1824 com o tempo de 10h30min.

 Na foto acima, eu e a família Ortiz no dia seguinte a prova.

Festa Junina - CAPS Laguna

No dia 29 de junho de 2009 foi realizada a Festa Junina do CAPS de Laguna, onde psicólogas, enfermeiras, assitentes sociais, professores de educação física e pacientes socializaram e se divertiram.

Na foto, profissionais que atuaram no CAPS de Laguna na data. Eu, na ponta esquerda da foto.
Na foto acima, pacientes e profissionais se divertindo na apresentação da quadrilha.

CAPS = Centros de Atenção Psicossocial

É função dos CAPS prestar atendimento clínico em regime de atenção diária, evitando assim as internações em hospitais psiquiátricos; promover a inserção social das pessoas com transtornos mentais através de ações intersetoriais; regular a porta de entrada da rede de assistência em saúde mental na sua área de atuação e dar suporte e atenção à saúde mental na rede básica. É função, portanto, e por excelência dos CAPS organizar a rede de atenção às pessoas com transtornos mentais nos municípios.

Desfiles

Aqui fica o resgistro de alguns desfiles que participei como modelo nos últimos anos.

* Desfile Kaleche Moda - Abril 2009

* Desfile Kaleche Moda - Abril 2008

* Encontro de Moda UNISUL - Dezembro 2008

* Encontro de Moda UNISUL - Dezembro 2007

* Encontro de Moda UNISUL - Julho 2007

* Encontro de Moda UNISUL - Novembro 2005

Projeto Jogos de Todo Mundo - SESC

Na foto, eu trabalhando como monitora em 2008 no SESC de Laguna

O projeto:

Ciente a importância do jogo como elemento de ludicidade, educação e cultura o SESC criou o Projeto Jogos de Todo Mundo, um espaço que permite a clientela conhecer e vivenciar jogos de tabuleiro de diferentes épocas e etnias. Um espaço de lazer cultural, que valoriza a riqueza de cada jogo através de seus atributos, origem e história.

O objetivo:
Permitir o acesso de crianças e adultos a uma proposta diferenciada de salão de jogos, e tornar conhecido os mais notáveis e fascinantes jogos que o homem inventou em diferentes épocas e estágios de sua evolução histórica e social.

Os jogos:
O projeto é composto por jogos conhecidos como quebra-cabeças e de tabuleiro clássicos ou modernos. São jogos que exigem o emprego de estratégias cognitivas para se atingir o objetivo proposto.
O acervo SESC possui hoje aproximadamente 80 jogos diferentes organizados em quatro categorias distintas que identificam os atributos de cada jogos e as habilidades desenvolvidas. São elas:
1) Jogos de Captura
2) Jogos de Percurso
3) Jogos de Alinhamento
4) Jogos de Desafios
5) Jogos de Sorte
6) Jogos de Território

Teste ergoespirométrico

22/10/2008

Aula prática de Fisiologia Aplicada ao Esporte, disciplina ministrada pelo professor Dr. Hudson Mafra Júnior.

Sobre o teste esgoespirométrico:

Permite avaliar o potencial aeróbio e identificar as zonas ideais para treinamento aeróbio leve, moderado e máximo. Geralmente é executado simultaneamente com o teste ergométrico, através da utilização de um analisador de gases, o qual é acoplado através de uma máscara no rosto do paciente e possui um sensor extremamente sensível, que detecta inúmeras variáveis ventilatórias, como o consumo máximo de oxigênio, mais conhecido por VO2max. Apesar de muitos acharem que o VO2max é o dado mais importante obtido através da ergoespirometria, as informações mais relevantes para o atleta são o Limiar Ventilatório I (também conhecido por Limiar Anaeróbio) e o Limiar Ventilatório II (também conhecido por Ponto de Compensação Respiratória), pois indicam as zonas ideais para treinamento aeróbio. Todavia, o VO2max serve para que o atleta obtenha uma informação acerca de seu potencial para provas de longa duração. Uma vez que o VO2max é fortemente influenciado por fatores genéticos, a sua medida pode elucidar ao atleta e a seu treinador o nível máximo de desempenho que poderá ser obtido em corridas e provas de triathon.

21ª Copa Unisinos

Anualmente a Universidade do Vale do Rio dos Sinos recebe equipes esportivas de diversas instituições de ensino superior do Mercosul para a realização de jogos universitários.

A competição foi realizada na cidade de São Leopoldo/RS, de 16 a 19 de outubro de 2008.

Participei da competição como atleta da equipe de atletismo da Universidade do Sul de Santa Catarina - UNISUL.

Provas que realizei:

*5000 metros rasos >> BRONZE

*3000 metros com obstáculos >> OURO
Conquistamos o OURO na classificação geral no feminino, deixando em segundo a favorita USP.

Jogos Interfases UNISUL - 2008/B

O evento foi organizado por estudantes do curso de Educação Física, matriculados na disciplina de Organização de Eventos Escolares, tendo como responsável o professor Rômulo Luíz da Graça.

Foram oferecidas diversas modalidades : Voleibol, futsal, futebol, hand beach, atletismo, natação e outras.

Participei como atleta na provas de:

ATLETISMO: *1000 metros rasos >> BRONZE

NATAÇÃO:

*25 metros nado livre >> OURO

*50 metros nado livre >> PRATA

*Revezamento 4x25 misto >> OURO

V Corrida Rústica da Ferrovia Tereza Cristina

Aproximadamente 300 participantes de diversas regiões do Estado participaram, no último domingo, 31 de agosto (2008), da V Corrida Rústica da Ferrovia Tereza Cristina. O evento, já consagrado na cidade, foi realizado na Avenida Marcolino Martins Cabral e teve largada em frente à Praça Tereza Cristina.

Dividida em 23 categorias, a corrida teve percurso de 4.400 metros (adulto) e 900 metros (infantil).

O evento faz parte do ranking do Cortuba – Clube dos Corredores de Tubarão - e atrai participantes não só de Santa Catarina, mas também de outros estados.

Fiquei como 3ª colocada da categoria.